Le yoga

Corps et esprit

Tout au long de l’année vous pouvez rejoindre la Tribu !

“Ton esprit et ton corps une fois connectés ensemble peuvent tout faire.”

Le “ YOGA”  est un TOUT, et TOUT part d’une vision !

Depuis des générations, on nous apprend a dissocier notre corps de notre mental, alors que c’est tout le contraire. Les deux ne doivent faire qu’un.

J’enseigne un YOGA Libre, Dynamique et Créatif !

Y O G A

Pour tous et toutes

Y O G A  Prénatal

Formée au yoga prénatal à l’institut de Bernadette De Gasquet à Paris, Stéphanie vous enseignera un yoga bienveillant et sécurisé pour le confort de bébé et de maman.
Les bienfaits du yoga sur les femmes enceintes sont multiples. L’avantage c’est qu’il travaille sur la sphère corporelle, émotionnelle et psychologique.

Témoignages

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